健康促進撇步

健康促進不只是生理層面，心聲能夠被傾聽吐露，與社會持續保持聯絡活動，甚至完成人生願望清單，不放棄任何學習的機會，都可以讓長輩、失能者、失智者更加健康有活力！

• 桌遊陪伴：小工具立大兵！市面上五花八門的桌上遊戲或小朋友的玩具都是很好的互動工具。
• 心理陪伴：和長輩相對無言嗎？想破了頭也不知道要怎麼深入認識更多嗎？
• 外出活動：誰說失能了只能待在家，外出也能是一個很棒的選項！
• 運動一下：帶領長輩運動除了帶運動操或是被動關節活動，還有其他有趣方法唷。
• 人生學習：我們都聽過活到老學到老，那要如何讓學習適合長輩又有趣呢？