健康促進撇步

健康促進不只是生理層面,心聲能夠被傾聽吐露,與社會持續保持聯絡活動,甚至完成人生願望清單,不放棄任何學習的機會,都可以讓長輩、失能者、失智者更加健康有活力!

  • 桌遊陪伴:小工具立大兵!市面上五花八門的桌上遊戲或小朋友的玩具都是很好的互動工具。
  • 心理陪伴:和長輩相對無言嗎?想破了頭也不知道要怎麼深入認識更多嗎?
  • 外出活動:誰說失能了只能待在家,外出也能是一個很棒的選項!
  • 運動一下:帶領長輩運動除了帶運動操或是被動關節活動,還有其他有趣方法唷。
  • 人生學習:我們都聽過活到老學到老,那要如何讓學習適合長輩又有趣呢?