走!我們出門去─帶失能或失智長輩出門

帶著長輩走出戶外活動,有助身心健康快樂,也拉近彼此感情,更能創造被照顧者的復能動力!

【器材】雨(陽)傘、飲用水、衛生紙、濕紙巾、酒精隨身瓶、垃圾袋、常備藥(如外傷、腸胃、暈船藥)、個人藥品(記得提醒用藥時間)、尿布、點心(適時補充血糖)、健保卡、長輩慣用的餐具、輔具

 

【時間】2-3小時

步驟

1. 行程發想

參與節慶活動、歷史文化、網紅地點、新體驗(例如體驗搭乘捷運輕軌)

 

留意長輩曾經在聊天過程中題到的景點或事物,規劃行程,可提升長輩出門動機喔!

 

延伸閱讀:如何發掘長輩過往的經歷與想法?

2. 場地確認

當地是否有無障礙空間活動、遮蔽地點、無障礙廁所。

 

下車之後的動線,怎麼走才能最順暢到無障礙坡道與廁所,避免長輩一直覺得在繞來繞去。

3. 確認交通工具

車程時間、上下車的地點、下車地點到景點的路線。
搭乘大眾交通工具是否有工作人員可以協助。
以及交通工具與路線上是否有廁所

4. 抵達景點

確認是否需要進水、上廁所。
 

可主動詢問上測所需不需要陪伴,因為失智症長輩在不熟悉的空間可能會恐慌。

5. 用餐

行動不便的長輩,如果在公眾場合被人餵食會不自在,可先主動詢問長輩需不需要幫忙,或是準備防漏食餐具、好咀嚼的食物等,讓長輩嘗試自己進食,避免覺得難堪。

6. 關心長輩情緒

切莫忽略長輩的心情或狀態,以問句的方式了解原因。
例如,長輩突然停下腳步想離開,先別急著認為:「阿嬤就是累了走不動」的經驗法則,而是用問句方式觀察:「阿嬤妳怎麼了,哪裡不舒服嗎?為什麼不往前走呢?」期待了解可能的原因,鼓勵她繼續旅程。

7. 轉移注意力

帶失智症患者出門,若無法久坐、缺乏耐心,可以帶他在附近走走晃晃,景物、人物的變換可以轉移焦點。

小叮嚀

不過份呵護,在安全看視的情況下,鼓勵帶著長輩做想做的事情。